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Sou uma pessoa de verão, mas rendo-me quanto o Outono chega e traz com ele o monte de coisas (re)confortantes e deliciosas.
Mantas de xadrez, castanhas assadas, dióspiros, romãs, o conforto da casa, a luz mais dourada, esta vontade de mudar. E na nossa casa há sempre coisas a mudar. De lugar e de estação.
@cháquente_bonslivros_almofadasaconchegantes_boacompanhia
Tenho dentro de mim toda a Força para vencer o que quer que atravesse no caminho. A questão é se a estou a canalizar da melhor forma e na melhor direcção? Aprender a controlar os meus níveis de energia, para que quando, realmente precisar, ela não me falte. Não vale a pena gastar tão preciosa energia em disputas supérfluas e medições de força. Acho que vou guardá-la para um dia diferente e tranquilo. Todos os dias são bons dias para planear algo diferente! E é assim mesmo!
Lema cá de casa todos os dias:
'escolher e cozinhar bem a nossa comida, dormir bem, beber água durante o dia, movimentamos-nos diariamente, chorar durante pouco tempo as nossas perdas e rir muito'
Com o tempo percebemos a importância da rotina pessoal para manter o sistema imunitário em boas condições.
E é assim mesmo!