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( a minha Casa* meu porto de abrigo. onde sou mais feliz, mais forte e em paz. agradecida, sempre! )
* premir o botão pausa |até ao final de dezembro|
O Natal é uma época especial na nossa cultura, mas rapidamente pode ser um tempo de stress para muitas pessoas. O Natal cá por casa já foi tempo de stress, mas com o passar dos anos fui criando algumas pequenas defesas pessoais que me permitem viver esta época, que eu gosto particularmente, sem ansiedade e em Paz!
As prendas são típicas, mas não são obrigatórias!
Gastar dinheiro que não temos vai trazer stress. Um presente não significa mais só porque é mais caro. A melhor prenda é a nossa presença.
Nem tudo vai correr como planeamos, e está tudo bem!
O bolo pode não ficar igual às outras vezes, ou o embrulho não vai ficar prefeito como queríamos. O importante é não trocar a alegria do Natal, pelo stress de detalhes imperfeitos.
Não temos de estar com quem não nos faz bem!
No Natal as famílias, mesmo as mais pequenas, têm os seus “quês” que se sobrepõem. Mas por vezes temos de saber dizer Não! Se não nos faz bem, ou se nos deixa em stress, não vale a pena.
E é assim mesmo!
* that makes you wish it was Christmas everyday.
| paciência.
"Entender que tudo tem o seu tempo. Que tudo vem a seu tempo. Dar o tempo necessário. Para crescer. Para florescer. Aceitar o ciclo da vida. Respeitar o fluxo do tempo. Observar o tempo passar. Esperar o tempo certo. Para plantar. Para colher. Para agir. Para seguir. Para aprender. " Caio Fernando Abreu