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“Eu estou aqui, vivo a vida com seus desafios. Eu não sou coitada e nem vítima dessa situação. Eu solto e assumo minha coragem! Assumo minha vontade de ir e a necessidade de elevar meu astral. Eu me alegro por falar o que quero. Por expressar meus sentimentos como são. Sim, eu posso me manter tranquila, deixando que as pessoas cuidem de seus problemas e assumindo os meus. Eu posso me manter tranquila não esperando nada de ninguém. Porque decido ter humor e não levar as coisas exageradamente a sério. Eu posso agir seriamente e sorrir sempre. Posso rir e jogar fora mágoas, tristezas e desilusões. Hum, que bom jogar fora as desilusões… Mais do que tudo isso, me aceito. Sou assim. Tenho uma série de defeitos e fraquezas. Mas é o que sou, é o jeito que eu sei fazer. Quero estar bem comigo. Os outros não fazem por mim. Eu me viro e vivo bem. Aconteça o que acontecer, eu me viro e vou arriscar.”
Luis António Gaspareto

Estas palavras encontraram-me, um exercício para eliminar a tristeza e bem a propósito dos vários acontecimentos dos últimos dias, em que a ansiedade, a tristeza a decepção tem sido uma das grandes causas deste meu estado de espírito. Frustração por esperar demais das pessoas? Sim é um erro que assumo e que teimo em cometer.
Não posso estar à espera...porque simplesmente quero, porque os outros têm o direito de fazer as suas próprias escolhas, têm o direito de não poderem ou de simplesmente não quererem. Tenho que aceitar...
Não posso estar à espera...porque vou de certeza desiludir-me, porque tenho que seguir em frente, porque apenas posso contar comigo e somente pensar que se algo vier por acréscimo será bem vindo.
Não me posso deixar vencer, não posso continuara sofrer mais por antecipação, não posso parar de lutar...tenho que sair desta tristeza, tenho que sair deste estado que me consome de dia para dia, tenho que mudar a minha energia, tenho que arriscar, tenho que enfrentar com coragem, tenho que continuar a dar o meu melhor. Quantos problemas eu já passei e pensei que não tinham solução, mas tiveram e eu estou aqui para contar a história...os de agora são apenas mais um trabalho, mais um desafio...só isso...Quero estar bem comigo!