"Onde você está? Esteja presente. Este momento tem muito para lhe proporcionar e ensinar, o que está a deixar passar passar enquanto se perde em pensamentos do que deveria ou poderia estar a viver? Esteja presente. E, às vezes, a melhor forma de estar presente é apenas parar por alguns segundos, fechar seus olhos, respirar fundo e soltar o ar, lentamente. Então olhe ao seu redor: onde o seu corpo estiver, este é o seu presente. Não fuja: aceite o que quer que esteja a lhe acontecer neste momento, simplesmente aceite. Ainda que não seja de seu agrado: aceite. O primeiro passo para transformar o que quer que seja é não brigar com o que é. É o que é e quanto mais você resistir, mais a situação vai persistir. Então aceite. Coloque seus dois pés, firmes, no chão do que é. Sem os dois pés firmes não existe a possibilidade de dar um passo em qualquer outra direção." Flávia Melissa
Estas palavras encontraram-me, inspiração para inicio de semana, tão simples ... estar presente e aceitar sempre com os pés firmes no chão. E é assim mesmo!
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Preserverança
" Jogo a minha rede no mar da vida e às vezes, quando a recolho, descubro que ela retorna vazia. Não há como não me entristecer e não há como desistir. Deixo a lágrima correr, vinda das ondas que me renovam, por dentro, em silêncio: dor que não verte, envenena. O coração marejado, arrumo, como posso, os meus sentimentos. Passo a limpo os meus sonhos. Ajeito, da melhor forma que sei, a força que me move. Guardo a minha rede e deixo o dia dormir. Com toda a tristeza pelas redes que voltam vazias, sou corajosa o bastante para não me acostumar com essa ideia. Se gente não fosse feita pra ser feliz, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverança não é somente acreditar na própria rede. Perseverança é não deixar de crer na capacidade de renovação das águas. Hoje, o dia pode não ter sido bom, mas amanhã será outro mar. E eu estarei lá na beira da praia de novo. " Ana JacomoDireitos de autor
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