Todos os dias trazem qualquer coisa

"Dominar o mundo? Não. Dominar-me? Isso sim é poder." Bruna L.

Estas palavras encontraram-me… poder não tem que ser barulhento nem explosivo, pode ser simplesmente um sussurro firme. Relaxar, isso, deixar cair a pressão que carrego porque quero. Sim, é uma escolha minha. Em particular carregar o peso dos outros. É uma escolha minha e se me permito a admitir…não é das mais… vá, sensatas.

Controlo emocional, compaixão com limites e força que nasce da calma interior e não do grito. Descobrir que tenho muito mais dentro de mim do que penso. Força é como domar um leão com o olhar ou a própria ansiedade com um chá quente. Não é passividade, mas sim, é presença ativa.

Têm sido tempos de silêncio, não por desistência, mas porque o meu coração me pregou uma partida, o corpo exigiu pausa e a alma precisou escutar. Às vezes, é no recuo forçado que percebemos o quanto a vida sussurra verdades que, no ruído dos dias, passam despercebidas. A ausência tornou-se espaço de cuidado e reencontro. E agora, os dias já não são como quem volta a correr, mas como quem aos poucos vai caminhando com mais consciência de si. 

Este deve ser um tempo para acalmar tempestades, estabelecer fronteiras claras, mas sem fechar o meu coração às novidades. A minha força é tranquila, firme e compassiva. Não preciso forçar o que já me pertence.  E isso, é força pura.

E é assim mesmo!

* é nas nossas escolhas que estão as nossas forças.

Em frente!

Se os passarinhos soubessem quando é o dia da Ascensão, não comiam nem bebiam, nem punham os pés no chão.

Provérbio Popular 

Alecrim simboliza a saúde, a força e a resistência

Este ano não consegui ir apanhar a espiga...só tenho alecrim, que seja tempo de saúde,  força e resistência.

Gratidão 🙏

“Não importa o nome ou a origem das forças que nos empurram para a frente ou nos obrigam a ficar de pé. O que é importante é que elas existem e estão sempre dentro de nós. Sempre." Laurinda Alves

Estas palavras encontraram-me… sentir a respiração, acalmar os pensamentos, ouvir o coração e aproveitar as coisas simples da vida. Organizar ideias, afastar a ansiedade e o que me faz mal. Esperar, confiar e deixar fluir porque acredito que na vida tudo se resolve. E é assim mesmo!

“Quando te sentires perdida, confusa, pensa nas árvores, lembra-te da forma como crescem. Lembra-te de que uma árvore com muita ramagem e poucas raízes é derrubada à primeira rajada de vento, e de que a linfa custa a correr numa árvore com muitas raízes e pouca ramagem. As raízes e os ramos devem crescer de igual modo, deves estar nas coisas e estar sobre as coisas, só assim poderás dar sombra e abrigo, só assim, na estação apropriada, poderás cobrir-te de flores e frutos.” S. Tamaro, in 𝘝𝘢𝘪 𝘈𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘛𝘦 𝘓𝘦𝘷𝘢 𝘰 𝘊𝘰𝘳𝘢çã𝘰
Estas palavras encontraram-me… todas as árvores crescem do chão, desde as mais fracas até ás mais robustas.  É no chão que caminho, é do chão que me levanto e é do chão que consigo olhar para cima e ver todas as estrelas que só são certeza depois de perder o tecto. Sem nunca baixar os braços...abrir caminho e criar raízes. Com a certeza que me cabe a mim decidir, sem medo, qual o melhor caminho para crescer e me tornar mais feliz. E é assim mesmo!

"Viver é deixar-se envolver. É entregar-se ao momento, às sensações, aos sentimentos. Vida é abandonar-se sem medo, sentindo plenamente cada movimento, cada respiração, cada pulsação! Vida é gritar bem alto, deixando vir de dentro a alegria de amar...assumir de corpo inteiro e não só no pensamento. Vida é amar sem medo." autor desconhecido

Estas palavaras encontraram-me... aproveitar, ao máximo, a vida e tudo o que ela tem para me oferecer e que retribua oferecendo, sempre, o que tenho de melhor dentro de mim. E é assim mesmo!