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Pelo lado de dentro

todosdias, em 18.11.19

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"Aprendi a deixar os dias mais simples, mais leves... Comecei a acreditar que ser feliz é descomplicar a vida, pelo lado de dentro!" Meimei

Inspiração para inicio de semana…manter-me simples, confiar em mim, não perder a fé, humildade na relação com os outros, a coragem diante dos meus, força de vontade nas minhas dúvidas, atitude positiva todos os dias, gratidão pelo que sou e pelo que tenho.

Sempre pelo lado de dentro e aceitar o amor que está à minha volta...porque, quando há amor, a vida até me pode trocar as voltas, mas traz-me sempre de volta a mim. E é assim mesmo!

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nova semana, novo recomeço

todosdias, em 28.10.19

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"Recomeça....

Se puderes

Sem angústia

E sem pressa.

E os passos que deres,

Nesse caminho duro

Do futuro

Dá-os em liberdade.

Enquanto não alcances

Não descanses.

De nenhum fruto queiras só metade.

 

E, nunca saciado,

Vai colhendo ilusões sucessivas no pomar.

Sempre a sonhar e vendo

O logro da aventura.

És homem, não te esqueças!

Só é tua a loucura

Onde, com lucidez, te reconheças..."

Miguel Torga

Estas palavras encontraram-me… todos os dias começamos e durante o dia várias vezes (re)começamos. É hoje assim, foi ontem e será assim amanhã se ele chegar. Um constante começar de novo e isso é o que temos de agradecer à vida: o facto de nos dar a cada instante o poder de escolha, a oportunidade de mudar e sempre um novo começo para de novo (re)começar.

Esta semana é sinónimo de (re)começos. O importante é começar com o pé direito, com as mãos bem abertas e com a confiança que somos capazes de chegar onde queremos quando persistimos.

Por isso, um brinde aos (re)começos! É tempo de olhar em frente, com muita esperança e muita fé, mesmo sabendo que nem sempre foi, é ou será perfeito. Grata á vida pelas coisas boas e também pelas menos boas que nos fizeram crescer e valorizar todas as outras. Grata por esta nossa teimosia em querermos ser felizes todos os dias!

E é assim mesmo!

 

(quatro anos, seis contratos, sempre no mesmo sitio…e muita persistência todos os dias)

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Sobre saber viver

todosdias, em 24.10.19

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“Eu gosto de viver. Já me senti ferozmente, desesperadamente, agudamente infeliz, dilacerada pelo sofrimento, mas através disso soube e sei, com absoluta certeza, que estar viva é sensacional.” Agatha Christie

Estas palavras encontraram-me, porque viver não é sobre o que me falta, é sobre o que faço com o que tenho. E é assim mesmo!

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| Inspirar e expirar

todosdias, em 21.10.19

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"Meditar não é evitar problemas ou fugir das dificuldades. Nossa prática não consiste em fugir. Nossa prática consiste em adquirir bastante força para enfrentar, efetivamente, os problemas. Para isso, precisamos estar calmos, sólidos e viçosos. É por isso que precisamos praticar a arte do ponto final. Quando aprendemos a parar, ficamos mais calmos, e a nossa mente, mais lúcida, como as águas que ficam mais claras após terem se assentado as partículas de lama. Sentando tranquilamente, apenas inspirando e expirando, desenvolvemos força, concentração e lucidez. Portanto sentem-se como uma montanha. Nenhum vento pode derrubar uma montanha." Thich Nhat Hanh - Vivendo em Paz

Estas palavras encontraram-me.…muito à minha maneira, sem regras, tento sempre que posso passar alguns minutos a prestar atenção à minha respiração (inspirar/respirar). Por vezes a mente insiste em dispersar-se em pensamentos que se amontoam sem direção, nessas alturas rezo e a teimosa da mente acaba por se render. Comecei com dicas que fui lendo aqui e ali.

Faço durante alguns minutos todos os dias, principalmente quando acordo muito antes do despertador tocar. Quando comecei não estava à espera que se tornasse um hábito. Não importa onde ou com eu esteja, o que vale é o bem-estar que sinto. E é assim mesmo!

 

 

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"Aprendi a observar e ouvir mais do que falar. Entendi que ter vos também tem a ver com saber calar. Barulho não é sinónimo de sabedoria. Já o silêncio às vezes é. Aprendi a me importar menos com o que não merece de fato a minha atenção. Aprendi que ás vezes, a abundância também pode ser minimalista. Aprendi a valorizar a qualidade, o conteúdo, mais do que a quantidade. Aprendi que luxo é ter amor. Sucesso é ter paz. Aprendi que ostentar riqueza material é o jeito mais triste de tentar ser feliz. E que o status de maior prestigio, é aquele em que para ser, não precisamos ter. Entendi que só posso experimentar a liberdade, quando me permito a viver a vida que escolhi viver, e não a que os outros querem que eu viva. Aprendi que a gratidão é a pílula para a alma doente, e que a felicidade vêm, quando tudo aquilo que pesa, sufoca e bloqueia, vai!" w. luz

Estas palavras encontraram-me...Aprendi que simplificar e deixar ir permite sentir a vida com serenidade. Aprendi que o que realmente importa é agarrar-me ao que me torna mais forte.

Grata, muito grata!

E é assim mesmo!

 

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É agosto de ser feliz ☀

todosdias, em 01.08.19

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"uma das qualidades que mais admiro nas pessoas é a capacidade de saber estar feliz. que é diferente de apenas ser feliz - e bem mais difícil. podemos estar numa onda má na vida, longe da família, longe da nossa terra, longe de quem gostamos, mas a capacidade de saber estar feliz faz superar tudo isto e faz-nos manter o sentido de humor afinado, a capacidade de gozo sempre presente, e o riso pronto a disparar. saber estar feliz não é um estado de alma, é uma forma de viver."  j.d 

Estas palavras encontraram-me...viver agosto com a capacidade de saber estar feliz e que me faça sempre acreditar em boas energias. Viver agosto com dias tranquilos, sorrisos abertos, abraços apertados, muito sol e mar como banda sonora. Simples assim.

E é assim mesmo!

 

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Mais sobre mim

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Preserverança

" Jogo a minha rede no mar da vida e às vezes, quando a recolho, descubro que ela retorna vazia. Não há como não me entristecer e não há como desistir. Deixo a lágrima correr, vinda das ondas que me renovam, por dentro, em silêncio: dor que não verte, envenena. O coração marejado, arrumo, como posso, os meus sentimentos. Passo a limpo os meus sonhos. Ajeito, da melhor forma que sei, a força que me move. Guardo a minha rede e deixo o dia dormir. Com toda a tristeza pelas redes que voltam vazias, sou corajosa o bastante para não me acostumar com essa ideia. Se gente não fosse feita pra ser feliz, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverança não é somente acreditar na própria rede. Perseverança é não deixar de crer na capacidade de renovação das águas. Hoje, o dia pode não ter sido bom, mas amanhã será outro mar. E eu estarei lá na beira da praia de novo. " Ana Jacomo

Direitos de autor

* Todas as fotos/imagens que tenham "todososdias" são minhas. Todas as outras, são retiradas da internet e estão aqui porque aparentemente são públicas. * Qualquer correção na citação da autoria (imagens ou mensagens) é só entrar em contato para eu poder corrigir.


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