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Gasto muito do meu tempo a pensar e a imaginar cenários possíveis e impossíveis em situações que ainda não aconteceram. O que eu gosto de sofrer por antecipação! Foco-me demasiado nos erros, nos bloqueios, nos problemas em si, em de vez de me concentrar nas soluções.
Levo para a cama um corpo cansado, atulhado de tralha mental e ainda me pergunto do porquê das insónias. Tenho de aprender a deixar à porta de casa o que é de fora de casa. Tenho de me capacitar que há que praticar todos os dias a reaprender a pensar. Este pensar deve ser lúcido, sereno e centrado no futuro imediato ou longínquo. Nada mais tenho do que o futuro! Quero que ele seja como o passado? Não, vai ser melhor porque estou mais madura e segura. Tenho que usar, então, essa experiência de forma edificante.
Lembrar: 'nós não somos o que pensamos nem o que sentimos. Somos feitos de outra Matéria.' autor desconhecido
* todo o dia esteve escuro e com aquela chuva "chata", miudinha e persistente. Hoje eu estou assim.
Tenho dormido mal, acordo stressada e triste por tudo e por nada. Todas as pessoas acordam assim...tem dias, mas não é um estado muito agradável. Nestes dias a tendencia da mente é apontar uma por uma as coisas que estão mal e o pior é que eu percebo que ando a espalhar este meu estado e atraindo coisas mais desagradaveis ainda. O coração bate acelerado, inquieto, incomodado. E eu também estou.
"Há dias em que alguma coisa nos falta. Uma espécie de inquietação toma conta de nós e não sabemos bem o que é, se é ausência ou falta de atenção, se uma lembrança perdida ou um desejo escondido.
Há dias em que nos faz falta alguém que nos dê o ombro e nos ouça. Ou fique ali, em silêncio, a amparar-nos as dores de crescimento e as cicatrizes que o tempo ainda não curou. Dias que podiam fazer a diferença, não fôssemos todos muito mais focados em nós do que nas entrelinhas dos que nos rodeiam.
Há dias sem história, como hoje. Dias que não ficam na memória e que trazem apenas a promessa de outros dias melhores. always look at the bright side
Estas palavras encontraram-me, exactamente como tem sido os meus últimos dias...inquietos, vazios, ausentes, tristes, perdidos,... sem história.
(ou isto muda, ou eu dou em maluca)
Quando devemos agir e quando devemos deixar a vida guiar-nos? A noite foi novamente muito mal dormida, e este dilema assombro-me as horas que vi passar uma a uma. Pois é, parece não existir uma fórmula para lidar com situações difíceis, e embora tenha lido algures que o melhor é seguir o que a nossa intuição nos diz. Os dias vão passando e a minha intuição nada me diz. Estou cansada, demasiadamente cansada...mas vou ter que me aguentar por eles os dois e por mim.
Dear 5am, we have got to stop meeting this way. I'd much rather sleep whit you. Grrrrrr