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para ser feliz 🙏

todosdias, em 12.01.19

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"O Universo, onde o tempo não existe, não se distrai um segundo que seja. Cedo ou tarde, devolve às nossas vidas o eco do que nos escutou. Decidir o que o futuro nos reserva depende em boa parte de nós e apenas de nós. Do que dizemos, do que pensamos, do que fazemos e do que sentimos. Eu só lhe peço para ser feliz. Estupidamente feliz." M. Brito

 

Estas palavras encontraram-me...inspiração para inicio de 2019, acreditar e  confiar na vida, sem nunca esquecer que o sol nasce sempre do lado de dentro, todos os dias.

E é assim mesmo!



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Orçamento familiar

todosdias, em 12.01.16

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Nesta altura do ano aproveita-se para fazer um balanço e iniciar objectivos de gastos e poupanças. Cá em casa temos um orçamento familiar, inicialmente usava a minha agenda, onde apontava as receitas e as despesas, com o passar dos anos passei para folhas de Exel no computador, que entretanto foi sofrendo ajustes. Algumas despesas foram inclusivamente desdobradas, principalmente as de supermercado,  porque atribuía-lhes um valor mensal mas raramente gerava um compromisso e por vezes apercebia-me que não o conseguia cumprir.

 

Diariamente aponto todas as receitas e despesas. O que me permite comparar gastos mensais e anuais, e é muito gratificante, no que concerne ás despesas, poder constatar que a maioria das rubricas (casa, carro, educação, seguros, saúde, lazer, créditos, impostos) mantiveram ou inclusivamente diminuíram os gastos. Principalmente quando a nossa receita anual reduziu nos últimos 4 anos em quase 50%. Claro que os créditos (casa, carro, bens de consumo) estão praticamente todos liquidados, o que é uma significativa condição que me permite, inclusivamente, ter nos últimos anos uma rubrica só para poupança. Recordo que quando fiquei desempregada a 1º vez, o meu marido estava com salários em atraso, por vezes pagava os créditos com os próprios créditos, nunca fiquei a dever nada, mas era uma bola de neve que teimava em não parar.

 

No entanto existem quatro rubricas de despesas que não são mensais, e que leva a que nos meses a que dizem respeito tenham que levar ajustes mais drásticos no orçamento familiar, muitas vezes colmatados com receitas por exemplo do IRS: os seguros são semestrais ou anuais, porque se traduzem em poupança de mais de 20€ a cada um; o IMI é pago em duas prestações definidas pelas finanças; o carro que anualmente têm revisão, manutenção, inspecção e imposto; Férias e Natal como não temos subsídios tenho por habito acautelar e quando não são utilizados, como foi o caso do ano passado que não fomos de férias, transitaram para a rubrica poupanças. 

 

Recordo que na infância a minha mãe tinha na gaveta da cómoda quatro envelopes, que representavam as quatro semanas do mês, continham o dinheiro para as despesas semanais e permitiam gerir a casa de forma eficaz. Foi nessa base que fiz o desdobramento para a rubrica de supermercado, tenho uma folha de Exel dividida por meses e valores semanais, só sou muito rigorosa no valores mensais por causa da gestão do orçamento familiar, no entanto os valores semanais variam porque procuro poupar sempre que é possível e fazer compras inteligentes (utilizo muito os descontos e promoções dando especial atenção à melhor relação custo/benefício/qualidade, o que me permite verificar nesta rubrica que em 2015 gastei menos 100€ relativamente ao ano anterior e que consegui mais de 400€ só em descontos e promoções).

 

Após ter feito várias análises, seguindo a técnica dos envelopes, este ano vou experimentar desdobrar as quatro rubricas não mensais. Dividi numa folha de exel os valores anuais de cada uma delas pelos doze meses do ano, e como são quatro, a cada semana coloco nos envelopes o valor correspondente. Existem meses de cinco semanas que por agora vou deixar como folga. Como é que isto se vai traduzir no orçamento familiar ainda não sei muito bem porque vou começar a experimentar este mês, mas para já as despesas mantêm-se pela totalidade nos meses correspondentes. O objectivo é apenas que quando estas despesas tiverem que ser pagas, eu já ter o dinheiro de parte e não ter que fazer os habituais ajustes drásticos. 

 

Todos os meses é um complexo exercício financeiro, que nem sempre corre da melhor forma, principalmente porque eu estou desempregada e ele continua na situação precária de trabalho temporário em que têm dias que fica em casa o que torna muito difícil a gestão do orçamento familiar no que concerne às rubricas de receita que não são iguais todos os meses. Mas tudo isto é possível analisar, porque aponto todas as despesas e me permite saber exactamente para onde vai o dinheiro. Provavelmente existem gestões mais eficazes, mas esta têm resultado cá em casa.

Ainda só estamos no primeiro mês do ano e as mudanças na nossa vida profissional de certeza que irão ter implicações no nosso orçamento familiar...embora ainda não saiba bem se serão boas ou más, por isso, o que está feito por agora é o mais honesto e realista face à nossa realidade actual. 

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Pausa

todosdias, em 08.11.14

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 “Talvez fosse melhor se… não, vou por ali… mas por ali parece-me tão bem! Não, agora tenho a certeza, vou optar por aquilo! Hum, mas, e se por ali…” Familiar este pensamento?

Está na hora de fazer uma pausa para depois, sim, escolher com serenidade. E é assim mesmo!

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parte do Caminho

todosdias, em 17.03.14

"Venha o que vier, nada é maior do que a minha alma!” Fernando Pessoa

 

I'm a sinner, and not a very populair one... | via Tumblr

Esta é a frase, absolutamente brilhante, para repetir todos os dias, vezes sem conta durante esta semana.

Para que eu consiga aperceber da sua verdadeira força, especialmente  porque tenho pela frente desafios.

É como imaginar uma montanha e que eu já percorri mais de metade do caminho...Estou cansada? É natural, mas não me posso esquecer que o pior já passou e que já só faltam mais alguns metros para chegar ao topo! Desistir não é uma opção, já que já escalei a maior parte do Caminho, por isso, olho para cima, já está ali e está ao meu alcance. Pego na lanterna que carrego e vislumbro o caminho, a minha energia e força são inesgotáveis por isso, ‘bora' lá! E é assim mesmo!

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Objectivo 1...recuperar!

todosdias, em 16.01.14

...nada como uma dieta para recuperar os quilos a mais.
As coisas nos últimos dois anos até iam mais ou menos, contrariamente ao que era habitual em que recuperava sempre uns quilinhos nas Férias e outros tantos pelo Natal, mas desde este Verão que dos quase oito quilos que tinha perdido recuperei quase mais de quatro.

Nunca fui de grandes dietas, volta e meia atacava uma semana com um plano à base de sopa que me deu uma vez uma nutricionista, e que ajudava, e além disso sempre tive cuidado durante a semana com os almoços e com os jantares essencialmente à base de sopa. Aliás cá em casa é fundamental haver sempre sopa feita. Mas tenho a consciência que se abuso um pouco mais o meu organismo recupera num instante e o meu maior desastre são aos serões os ataques ao móvel das bolachas e batatas fritas (sou doida por snacks e quando os "ataco" não consigo parar).

Perdi quase oito quilos sem grandes esforços, de uma forma muito gradual e ainda por cima quando estava em casa, em que o frigorifico e o móvel das guloseimas estava bem mais à mão. Foi um período em que controlei mais os serões. Mas este Inverno quando quis voltar a vestir os meus vestidos de lã, senti-me uma lontra, resultado: têm ficado apenas pendurados no guarda fatos. E já nem falo das calças que me servem mas estão tão apertadas que o pneu da barriga salta por cima da cintura quando me sento.

Nunca assumi muito quando fazia dietas, mas desta vez vou fazê-lo para sentir obrigação. O objectivo é apenas recuperar os quilos e para isso vou iniciar um plano de 28 dias de ataque mais intenso e depois basta conseguir manter. Basta-me um quilo por mês e em maio já estou recuperada. 

 

Nada como objectivos para começar bem o ano...em recuperação! E é assim mesmo!

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Mais sobre mim

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Preserverança

" Jogo a minha rede no mar da vida e às vezes, quando a recolho, descubro que ela retorna vazia. Não há como não me entristecer e não há como desistir. Deixo a lágrima correr, vinda das ondas que me renovam, por dentro, em silêncio: dor que não verte, envenena. O coração marejado, arrumo, como posso, os meus sentimentos. Passo a limpo os meus sonhos. Ajeito, da melhor forma que sei, a força que me move. Guardo a minha rede e deixo o dia dormir. Com toda a tristeza pelas redes que voltam vazias, sou corajosa o bastante para não me acostumar com essa ideia. Se gente não fosse feita pra ser feliz, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverança não é somente acreditar na própria rede. Perseverança é não deixar de crer na capacidade de renovação das águas. Hoje, o dia pode não ter sido bom, mas amanhã será outro mar. E eu estarei lá na beira da praia de novo. " Ana Jacomo

Direitos de autor

* Todas as fotos/imagens que tenham "todososdias" são minhas. Todas as outras, são retiradas da internet e estão aqui porque aparentemente são públicas. * Qualquer correção na citação da autoria (imagens ou mensagens) é só entrar em contato para eu poder corrigir.


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