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Pensamentos

todosdias, em 03.02.21

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"E gostávamos que a vida e as situações nos provocassem mais pensamentos bons do que maus. Mas somos bombardeados todos os dias com tanto negativismo, que há quem duvide que haja um bom pensamento que não seja ingenuidade. Em vez de ser ingénuos, temos que ser corajosos e criativos, procurando despertar em nós bons pensamentos a partir daquilo que vivemos, mesmo do que parece negativo ou gasto. A fé ajuda-nos a adquirir essa capacidade." Vasco  Magalhães, in "Não há soluções, há caminhos"

Estas palavras encontraram-me...manter a fé de que ainda existem muitas coisas boas por ai,  manter a coragem de confiar que tudo começa e acaba dentro de mim, manter o foco que me faz acreditar muito mais na força dos bons pensamentos. Encho o peito de ar e aproveito este pequeno intervalo que a vida me dá porque tenho fé e acredito que os meus pensamentos se alinham no tempo certo. E é assim mesmo!

 

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Estar equilibrada, estar atenta, ser simples. 

* mas, para conseguir isso, a minha base precisa de estar em: dedicação, disciplina e paciência. 

Praticar Mindfulness é uma maneira saudável de pensar. Ficar atento é um estilo de vida.

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Hoje*

todosdias, em 11.12.20

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Gasto muito do meu tempo a pensar e a imaginar cenários possíveis e impossíveis em situações que ainda não aconteceram. O que eu gosto de sofrer por antecipação! Foco-me demasiado nos erros, nos bloqueios, nos problemas em si, em de vez de me concentrar nas soluções.

Levo para a cama um corpo cansado, atulhado de tralha mental e ainda me pergunto do porquê das insónias. Tenho de aprender a deixar à porta de casa o que é de fora de casa. Tenho de me capacitar que há que praticar todos os dias a reaprender a pensar. Este pensar deve ser lúcido, sereno e centrado no futuro imediato ou longínquo. Nada mais tenho do que o futuro! Quero que ele seja como o passado? Não, vai ser melhor porque estou mais madura e segura. Tenho que usar, então, essa experiência de forma edificante.

Lembrar: 'nós não somos o que pensamos nem o que sentimos. Somos feitos de outra Matéria.' autor desconhecido 

* todo o dia esteve escuro e com aquela chuva "chata", miudinha e persistente. Hoje eu estou assim.

 

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realizar |alguma coisa|

todosdias, em 18.05.20

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"Assim que abro os olhos pela manhã agradeço, pois é-me dada uma oportunidade de fazer algo, de mudar. No final de cada dia faço o balanço… será que fiz o  que podia, ou deixei para amanhã? E se o amanhã não chegar?” autor desconhecido

Estas palavras encontraram-me...o ser humano tem muita necessidade de se queixar, se calhar chamar necessidade é errado, talvez seja mais correcto chamar-lhe mania ou algo cultural. Ok, mas enfim, queixamos-nos da nossa sorte, da falta de dinheiro, da falta disto e daquilo, somos prós no que toca a lamentos, mas a verdade é que muitos de nós não fazemos nada para que a situação mude, é ou não verdade? Apenas esperamos que do céu mande um anjo que nos traga tudo o que pedimos… aqueles que lutam mesmo à séria, é raro queixarem-se...

Têm-se tudo para vencer mas está-se parado e porquê? Será que se trata de falta de motivação? Se for isso mesmo então quer dizer que se está a lutar pelo sonho errado, já que se fosse um desejo do coração, nada, nem ninguém nos consegue deter! 

O certo é que não podemos ficar a lamentar-nos de tudo, o que não somos ou não temos, melhor ou pior, perfeitos ou imperfeitos, temos que realizar alguma coisa! E é assim mesmo!

 

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tempo [do lado de dentro]

todosdias, em 13.05.20

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"O tempo irá te mostrar as coisas" autor desconhecido

Estas palavras encontraram-me...absorvi muito todas essas palavras juntas, de trás para a frente, separadas, na mistura que são os meus tantos pensamentos. Tempo, tempo, tempo... repito do lado de dentro do coração, como uma oração. Tenho dado mais atenção ao que o tempo faz em mim, reconhecer e conhecer quem mora cá dentro. As coisas verdadeiramente boas vêm sempre de dentro e refletem-se notoriamente por fora. Recolhimento para depois ser mais e melhor principalmente para os que me fazem bem.
Traçar uma linha em sonhos, esperança, muita fé e acreditar sempre que a felicidade é composta por pura vontade minha. Sou movida a sonhos, motiva-me ver o pôr do sol pela janela sabendo que mais um dia passou e amanhã quando for olhar pela mesma janela o sol lá estará outra vez para me abraçar sim, ser feliz em mim. 
O tempo mostra as coisas e isso reflete-se no que faço do tempo, no que permito pelo tempo, até onde ou como me irá levar. O tempo depende de mim, também. 
Quero absorver muito mais do que esta fase tão ligada ao tempo e ao que a fé tem para me mostrar. Nessa minha constância que é viver com o coração mas saber com a leveza o aprender, quando mudar com a razão se faz necessário. E é assim mesmo!

 

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abrir os braços e deixar...

todosdias, em 21.04.20

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Há três tipos de pessoas: as que fazem, as que vêem fazer, e as que perguntam o que aconteceu. John Newborn

Estas palavras encontraram-me...esta semana pergunto senão estarei numa postura excessivamente branda ou mesmo estática. Parei porquê? Já cheguei onde queria? Estou a dar a mim própria um descanso? Ok, é justo e talvez merecido.

Outra hipótese é que é possível que esteja a dar mais relevância à minha vida pessoal. Quer isto dizer que me estou a concentrar mais na minha família e no meu eu interior. Há situações para cuidar, resolver, consolidar?

Pois, consolidar é um ato forte. Indica, algumas vezes, que estamos prontos para evoluir, que há decisões, ou mesmo mudanças/evoluções mais concretas. No entanto, sinto-me mais numa situação de impasse,  que bloqueia o natural fluir da vida. Impedir que a vida prossiga torna-a mais lenta e difícil. Talvez agora deva apenas abrir os braços e deixar que a vida me conduza…

E é assim mesmo!

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Mais sobre mim

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Preserverança

" Jogo a minha rede no mar da vida e às vezes, quando a recolho, descubro que ela retorna vazia. Não há como não me entristecer e não há como desistir. Deixo a lágrima correr, vinda das ondas que me renovam, por dentro, em silêncio: dor que não verte, envenena. O coração marejado, arrumo, como posso, os meus sentimentos. Passo a limpo os meus sonhos. Ajeito, da melhor forma que sei, a força que me move. Guardo a minha rede e deixo o dia dormir. Com toda a tristeza pelas redes que voltam vazias, sou corajosa o bastante para não me acostumar com essa ideia. Se gente não fosse feita pra ser feliz, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverança não é somente acreditar na própria rede. Perseverança é não deixar de crer na capacidade de renovação das águas. Hoje, o dia pode não ter sido bom, mas amanhã será outro mar. E eu estarei lá na beira da praia de novo. " Ana Jacomo

Direitos de autor

* Todas as fotos/imagens que tenham "todososdias" são minhas. Todas as outras, são retiradas da internet e estão aqui porque aparentemente são públicas. * Qualquer correção na citação da autoria (imagens ou mensagens) é só entrar em contato para eu poder corrigir.


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