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janeiro | 11

todosdias, em 11.01.22

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“O homem que age não sofre.” Stearns Eliot

Estas palavras encontraram-me… só quem nunca arriscou, quem nunca lutou, quem nunca amou, ou seja, quem nunca viveu é que nunca errou! Já fiz coisas de que me arrependi…já disse coisas que gostaria de não ter dito…  mas o que lá vai, lá vai! Não me agarrar aos erros do passado, reconhecer apenas a lição e seguir em frente. Já fiz coisas muito boas e são a essas memórias que eu me agarro. E é assim mesmo!

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tea time reflections ☕

todosdias, em 03.11.21

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“As pessoas dizem que a vida é complicada. A vida diz que complicadas são as pessoas.” Autor desconhecido

Muitas vezes a solução de um problema encontra-se mesmo à minha frente ou inclusive dentro de mim e dou voltas e mais voltas em vão...

Não me posso zangar nem ficar indisponível pois assim ainda será mais difícil alcançar os resultados pretendidos. Têm dias em que parecer que tudo me corre mal, mas se mantiver esse pensamento... ainda será pior!

Descomplicar, pensar positivo e tentar harmonizar-me o mais possível, um dia não são dias e ninguém é perfeito.

E é assim mesmo!

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Parar e analisar [assim]

todosdias, em 25.10.21

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‘Se me contemplo, tantas me vejo, que não entendo quem sou, no tempo do pensamento. (…) E recupero o meu alento e assim vou sendo’ Cecília Meireles

Estas palavras encontraram-me…durante a infância é natural criarmos dependências, até porque precisamos de todos para tudo. No entanto, essas necessidades vão desaparecendo à medida que vamos crescendo, é óbvio, não é? Então, porque é que isso não acontece? Porque é que nos vamos envolvendo mais e mais em intrincados enredos de desejos e necessidades? A Vida não é fácil, mas é mais simples do que conseguimos compreender ou queremos compreender.

Parar e analisar com honestidade, estou a desprender-me dos elos, alças e afins, será? Ou estou cada vez mais labiríntamente perdida na ilusão do ‘precisar’?

Admiro aqueles bravos/loucos que põem uma mochila às costas e vão correr o mundo, e isto até parece uma realidade distante para mim, mas não é. Posso fazer o mesmo, é apenas uma questão de mindset. Sim, e de coragem. Coragem de largar tudo o que não é importante e seguir um caminho desconhecido. O desconhecido, eis um dos meus maiores medos.

O que deixar para trás fez e faz parte do meu crescimento, mas já não sou eu. Eu sou aquela que decide, que aprende mais e mais, que quer conhecer, escutar, comparar e integrar todo esse conhecimento. E, sim, posso ensinar porque vivenciei, vi o que quis e o que não quis, senti, sofri.

E é assim mesmo!

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Mantra para inicio da semana 🍀

todosdias, em 27.09.21

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“Quanto mais amamos os nossos objetivos, as nossas vontades e sonhos, menos precisamos da aprovação dos outros.” autor desconhecido

Estas palavras encontraram-me… Basta de protelar. Basta de procrastinar. Basta de deixar as minhas decisões nas mãos do destino. O tempo de agir é a agora.

Tenho medo, é humano, e não têm nada a ver com a coragem. Tenho medo de magoar quem está mais perto ao tomar determinadas atitudes? Esse é um bom receio e demonstra que tenho alma e coração, certo?

Mas não posso deixar de viver com medo de ferir quem tem a sua própria vida para viver. Tenho a certeza que quero abdicar do direito de ser livre? Pois é, com o passar do tempo as mágoas e os ressentimentos vão surgindo e acumulando-se e, nem pensar culpar os outros pelos caminhos que não percorri.

Não deixar fugir os meus objetivos, vontades e sonhos e dar sempre o meu melhor, pois mesmo que não seja completamente bem-sucedida poderei dizer com orgulho que fiz tudo o que estava ao meu alcance…

E é assim mesmo!

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Pensamentos

todosdias, em 03.02.21

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"E gostávamos que a vida e as situações nos provocassem mais pensamentos bons do que maus. Mas somos bombardeados todos os dias com tanto negativismo, que há quem duvide que haja um bom pensamento que não seja ingenuidade. Em vez de ser ingénuos, temos que ser corajosos e criativos, procurando despertar em nós bons pensamentos a partir daquilo que vivemos, mesmo do que parece negativo ou gasto. A fé ajuda-nos a adquirir essa capacidade." Vasco  Magalhães, in "Não há soluções, há caminhos"

Estas palavras encontraram-me...manter a fé de que ainda existem muitas coisas boas por ai,  manter a coragem de confiar que tudo começa e acaba dentro de mim, manter o foco que me faz acreditar muito mais na força dos bons pensamentos. Encho o peito de ar e aproveito este pequeno intervalo que a vida me dá porque tenho fé e acredito que os meus pensamentos se alinham no tempo certo. E é assim mesmo!

 

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Estar equilibrada, estar atenta, ser simples. 

* mas, para conseguir isso, a minha base precisa de estar em: dedicação, disciplina e paciência. 

Praticar Mindfulness é uma maneira saudável de pensar. Ficar atento é um estilo de vida.

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Mais sobre mim

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Preserverança

" Jogo a minha rede no mar da vida e às vezes, quando a recolho, descubro que ela retorna vazia. Não há como não me entristecer e não há como desistir. Deixo a lágrima correr, vinda das ondas que me renovam, por dentro, em silêncio: dor que não verte, envenena. O coração marejado, arrumo, como posso, os meus sentimentos. Passo a limpo os meus sonhos. Ajeito, da melhor forma que sei, a força que me move. Guardo a minha rede e deixo o dia dormir. Com toda a tristeza pelas redes que voltam vazias, sou corajosa o bastante para não me acostumar com essa ideia. Se gente não fosse feita pra ser feliz, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverança não é somente acreditar na própria rede. Perseverança é não deixar de crer na capacidade de renovação das águas. Hoje, o dia pode não ter sido bom, mas amanhã será outro mar. E eu estarei lá na beira da praia de novo. " Ana Jacomo

Direitos de autor

* Todas as fotos/imagens que tenham "todososdias" são minhas. Todas as outras, são retiradas da internet e estão aqui porque aparentemente são públicas. * Qualquer correção na citação da autoria (imagens ou mensagens) é só entrar em contato para eu poder corrigir.


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