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Parar e analisar [assim]

todosdias, em 25.10.21

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‘Se me contemplo, tantas me vejo, que não entendo quem sou, no tempo do pensamento. (…) E recupero o meu alento e assim vou sendo’ Cecília Meireles

Estas palavras encontraram-me…durante a infância é natural criarmos dependências, até porque precisamos de todos para tudo. No entanto, essas necessidades vão desaparecendo à medida que vamos crescendo, é óbvio, não é? Então, porque é que isso não acontece? Porque é que nos vamos envolvendo mais e mais em intrincados enredos de desejos e necessidades? A Vida não é fácil, mas é mais simples do que conseguimos compreender ou queremos compreender.

Parar e analisar com honestidade, estou a desprender-me dos elos, alças e afins, será? Ou estou cada vez mais labiríntamente perdida na ilusão do ‘precisar’?

Admiro aqueles bravos/loucos que põem uma mochila às costas e vão correr o mundo, e isto até parece uma realidade distante para mim, mas não é. Posso fazer o mesmo, é apenas uma questão de mindset. Sim, e de coragem. Coragem de largar tudo o que não é importante e seguir um caminho desconhecido. O desconhecido, eis um dos meus maiores medos.

O que deixar para trás fez e faz parte do meu crescimento, mas já não sou eu. Eu sou aquela que decide, que aprende mais e mais, que quer conhecer, escutar, comparar e integrar todo esse conhecimento. E, sim, posso ensinar porque vivenciei, vi o que quis e o que não quis, senti, sofri.

E é assim mesmo!

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Mantra para inicio da semana 🍀

todosdias, em 27.09.21

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“Quanto mais amamos os nossos objetivos, as nossas vontades e sonhos, menos precisamos da aprovação dos outros.” autor desconhecido

Estas palavras encontraram-me… Basta de protelar. Basta de procrastinar. Basta de deixar as minhas decisões nas mãos do destino. O tempo de agir é a agora.

Tenho medo, é humano, e não têm nada a ver com a coragem. Tenho medo de magoar quem está mais perto ao tomar determinadas atitudes? Esse é um bom receio e demonstra que tenho alma e coração, certo?

Mas não posso deixar de viver com medo de ferir quem tem a sua própria vida para viver. Tenho a certeza que quero abdicar do direito de ser livre? Pois é, com o passar do tempo as mágoas e os ressentimentos vão surgindo e acumulando-se e, nem pensar culpar os outros pelos caminhos que não percorri.

Não deixar fugir os meus objetivos, vontades e sonhos e dar sempre o meu melhor, pois mesmo que não seja completamente bem-sucedida poderei dizer com orgulho que fiz tudo o que estava ao meu alcance…

E é assim mesmo!

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Pensamentos

todosdias, em 03.02.21

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"E gostávamos que a vida e as situações nos provocassem mais pensamentos bons do que maus. Mas somos bombardeados todos os dias com tanto negativismo, que há quem duvide que haja um bom pensamento que não seja ingenuidade. Em vez de ser ingénuos, temos que ser corajosos e criativos, procurando despertar em nós bons pensamentos a partir daquilo que vivemos, mesmo do que parece negativo ou gasto. A fé ajuda-nos a adquirir essa capacidade." Vasco  Magalhães, in "Não há soluções, há caminhos"

Estas palavras encontraram-me...manter a fé de que ainda existem muitas coisas boas por ai,  manter a coragem de confiar que tudo começa e acaba dentro de mim, manter o foco que me faz acreditar muito mais na força dos bons pensamentos. Encho o peito de ar e aproveito este pequeno intervalo que a vida me dá porque tenho fé e acredito que os meus pensamentos se alinham no tempo certo. E é assim mesmo!

 

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Estar equilibrada, estar atenta, ser simples. 

* mas, para conseguir isso, a minha base precisa de estar em: dedicação, disciplina e paciência. 

Praticar Mindfulness é uma maneira saudável de pensar. Ficar atento é um estilo de vida.

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Hoje*

todosdias, em 11.12.20

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Gasto muito do meu tempo a pensar e a imaginar cenários possíveis e impossíveis em situações que ainda não aconteceram. O que eu gosto de sofrer por antecipação! Foco-me demasiado nos erros, nos bloqueios, nos problemas em si, em de vez de me concentrar nas soluções.

Levo para a cama um corpo cansado, atulhado de tralha mental e ainda me pergunto do porquê das insónias. Tenho de aprender a deixar à porta de casa o que é de fora de casa. Tenho de me capacitar que há que praticar todos os dias a reaprender a pensar. Este pensar deve ser lúcido, sereno e centrado no futuro imediato ou longínquo. Nada mais tenho do que o futuro! Quero que ele seja como o passado? Não, vai ser melhor porque estou mais madura e segura. Tenho que usar, então, essa experiência de forma edificante.

Lembrar: 'nós não somos o que pensamos nem o que sentimos. Somos feitos de outra Matéria.' autor desconhecido 

* todo o dia esteve escuro e com aquela chuva "chata", miudinha e persistente. Hoje eu estou assim.

 

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realizar |alguma coisa|

todosdias, em 18.05.20

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"Assim que abro os olhos pela manhã agradeço, pois é-me dada uma oportunidade de fazer algo, de mudar. No final de cada dia faço o balanço… será que fiz o  que podia, ou deixei para amanhã? E se o amanhã não chegar?” autor desconhecido

Estas palavras encontraram-me...o ser humano tem muita necessidade de se queixar, se calhar chamar necessidade é errado, talvez seja mais correcto chamar-lhe mania ou algo cultural. Ok, mas enfim, queixamos-nos da nossa sorte, da falta de dinheiro, da falta disto e daquilo, somos prós no que toca a lamentos, mas a verdade é que muitos de nós não fazemos nada para que a situação mude, é ou não verdade? Apenas esperamos que do céu mande um anjo que nos traga tudo o que pedimos… aqueles que lutam mesmo à séria, é raro queixarem-se...

Têm-se tudo para vencer mas está-se parado e porquê? Será que se trata de falta de motivação? Se for isso mesmo então quer dizer que se está a lutar pelo sonho errado, já que se fosse um desejo do coração, nada, nem ninguém nos consegue deter! 

O certo é que não podemos ficar a lamentar-nos de tudo, o que não somos ou não temos, melhor ou pior, perfeitos ou imperfeitos, temos que realizar alguma coisa! E é assim mesmo!

 

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Mais sobre mim

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Preserverança

" Jogo a minha rede no mar da vida e às vezes, quando a recolho, descubro que ela retorna vazia. Não há como não me entristecer e não há como desistir. Deixo a lágrima correr, vinda das ondas que me renovam, por dentro, em silêncio: dor que não verte, envenena. O coração marejado, arrumo, como posso, os meus sentimentos. Passo a limpo os meus sonhos. Ajeito, da melhor forma que sei, a força que me move. Guardo a minha rede e deixo o dia dormir. Com toda a tristeza pelas redes que voltam vazias, sou corajosa o bastante para não me acostumar com essa ideia. Se gente não fosse feita pra ser feliz, Deus não teria caprichado tanto nos detalhes. Perseverança não é somente acreditar na própria rede. Perseverança é não deixar de crer na capacidade de renovação das águas. Hoje, o dia pode não ter sido bom, mas amanhã será outro mar. E eu estarei lá na beira da praia de novo. " Ana Jacomo

Direitos de autor

* Todas as fotos/imagens que tenham "todososdias" são minhas. Todas as outras, são retiradas da internet e estão aqui porque aparentemente são públicas. * Qualquer correção na citação da autoria (imagens ou mensagens) é só entrar em contato para eu poder corrigir.


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