Todos os dias trazem qualquer coisa

Primavera é sempre tempo maior, está renovação anual é uma inspiração, este encontro com a substância do amor é sem dúvida uma fonte de boas energias.

E é assim mesmo!

"Eu gosto de quem facilita as coisas. De quem aponta caminhos ao invés de propor emboscadas. Eu sou feliz ao lado de pessoas que vivem sem códigos, que estão disponíveis sem exigir que você decifre nada. O que me faz feliz é leve e, mesmo que o tempo leve, continua dentro de mim. Eu quero andar de mãos dadas com quem sabe que entrelaçar os dedos é mais do que um simples ato que mantém mãos unidas. É uma forma de trocar energia, de dizer: você não se enganou, eu estou aqui. Porque por mais que os obstáculos nos desafiem o que realmente permanece, costuma vir de quem não tem medo de ficar." Fernanda Gaona 

Estas palavras encontraram-me, uma espécie de mantra para o fim-de-semana. Lembrar sempre que o que realmente conta são as vitórias, as conquistas e a felicidade, porque isso sim vale a pena compartilhar! Os dias tem sido cinzentos, mas a primavera está à porta e está quase na hora de ir lá para fora, encontrar as flores, encontrar o céu, encontrar o sol, encontrar o ar. Até lá aproveitamos cá dentro as coisas simples da vida.

Que seja leve e que continue dentro de nós.  Acreditar sempre que todos os dias são perfeitos para sermos felizes. E é assim mesmo!

O segredo é nunca perder de vista os milagres simples e diários da vida. Boa comida, bons livros, risos, música, tagarelices, natureza e arte. Procuro-os todos os dias e, mesmo quando todo o meu mundo parece que se desintegra, eu nunca estarei muito longe de uma agulha e linha.

E é assim mesmo!

Às vezes, são as pequenas coisas que nos salvam: reciclar, renovar e (re)criar. Exelente combinação com o tempo menos frio, os dias mais logos, os sorrisos que partilhamos e uma aconcheante chávena de chá. E é assim mesmo!

Estar equilibrada, estar atenta, ser simples. 

* mas, para conseguir isso, a minha base precisa de estar em: dedicação, disciplina e paciência. 

Praticar Mindfulness é uma maneira saudável de pensar. Ficar atento é um estilo de vida.

Para criar coisas diferentes e desejáveis, é preciso "olhar" para elas. Janeiro é mês de olhar para aquilo que eu quero, olhar para o lado de dentro. A minha mente, palavras e acções, devem estar voltadas para o que eu quero. Tranquilizar o coração. Cuidar de mim. Agradecer com amor as coisas que a vida me vai dando. Acreditar que no tempo certo e quando menos esperar estarei a viver o sonho que vive em mim.

E é assim mesmo!