Isto que vou fazer chama-se "shareting": a palavra tecnológica para o orgulho parental. Em 2020 a minha filha acabou a licenciatura em gestão. Não me manifestei nada para não parecer uma presunçosa a "puxar" o elogio e o "bicho" fez-nos ter uma celebração mais confinada. Hoje ela defendeu finalmente a sua dissertação de mestrado. Assim não dá para ficar calada!  

Uaauuu! 

You really rock...girl! 

Que o resto seja, no mínimo, tão brilhante e completo como até aqui. É arrebatador ter uma filha assim. 

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"Viver é deixar-se envolver. É entregar-se ao momento, às sensações, aos sentimentos. Vida é abandonar-se sem medo, sentindo plenamente cada movimento, cada respiração, cada pulsação! Vida é gritar bem alto, deixando vir de dentro a alegria de amar...assumir de corpo inteiro e não só no pensamento. Vida é amar sem medo." autor desconhecido

Estas palavaras encontraram-me... aproveitar, ao máximo, a vida e tudo o que ela tem para me oferecer e que retribua oferecendo, sempre, o que tenho de melhor dentro de mim. E é assim mesmo!

Quando se inicia um novo ano, um novo recomeço, há na agenda (nova) uma lista de resoluções vs metas que se fazem. Faço sempre listas para mim, listas para eles, listas para a casa, faço listas para tudo (todos os dias) que me ajudam a manter o foco e a gestão da minha energia, mas esta quero trazer sempre por perto:

- estar ao lado de quem aprecia a minha presença

- oferecer o meu tempo para quem faz o meu tempo valer a pena; e

- cuidar de quem cuida de mim

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D.A.M.A – Casa (ft Buba Espinho)

( a minha Casa* meu porto de abrigo. onde sou mais feliz, mais forte e em paz. agradecida, sempre! )

* premir o botão pausa |até ao final de dezembro|

O Natal é uma época especial na nossa cultura, mas rapidamente pode ser um tempo de stress para muitas pessoas. O Natal cá por casa já foi tempo de stress, mas com o passar dos anos fui criando algumas pequenas defesas pessoais que me permitem viver esta época, que eu gosto particularmente, sem ansiedade e em Paz!

As prendas são típicas, mas não são obrigatórias!

Gastar dinheiro que não temos vai trazer stress. Um presente não significa mais só porque é mais caro. A melhor prenda é a nossa presença.

Nem tudo vai correr como planeamos, e está tudo bem!

O bolo pode não ficar igual às outras vezes, ou o embrulho não vai ficar prefeito como queríamos. O importante é não trocar a alegria do Natal, pelo stress de detalhes imperfeitos.

Não temos de estar com quem não nos faz bem!

No Natal as famílias, mesmo as mais pequenas, têm os seus “quês” que se sobrepõem. Mas por vezes temos de saber dizer Não! Se não nos faz bem, ou se nos deixa em stress, não vale a pena.

E é assim mesmo!